Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2759 kcal
|
Fat: 117.54g | Prot: 122.52g | Carbs: 303.76g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Плов с Курицей, Компот, Мороженое Пломбир, Компот, Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Курицей, Рыба Вяленая, Хлебный край Квас, Кафетериус Трубочка со Сгущенкой, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|