Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 103.46g | Carbs: 316.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Яшкино Рулет Шоколадный, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Kronis Щи, Белый Хлеб. Dinner: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Рогачев Сгущенка, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Snacks/Other: Голден Яблоко , Русский Дар Квас Традиционный, Джелео Молочное Желе, SAN Изолят Протеина, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|