Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 65.90g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Нектарин, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Cofix Латте, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|