Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 90.00g | Carbs: 261.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, ТХК Батоны Нарезные, Ремит Колбаса Докторская. Lunch: От Палыча Торт Паутинка , Barilla Макароны Варёные!!!, Олейна Подсолнечное Масло , Гуляш из Говядины, Глобус Сыр Монблан . Dinner: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Два Капитана Салат Чука, Бондюэль Горошек Консервированный , Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Фундук Фундук. Snacks/Other: Магнит Слива, Lago Вино Розовое Полусухое, Рот Фронт Птичье Молоко, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Санто Стефано Вино, Красный Октябрь Трюфель, Перекресток Персик, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|