Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 113.12g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ritter Sport Мятный Шоколад, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Prisma Персик, Творог Quark 5%, Шарлотка Моя. Lunch: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Голден Яблоко , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Запеченная или Жареная Треска, Перекусовъ Хумус Оригинальный, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Dinner: Рот Фронт Батончики, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Орехи Макадамии, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|