Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 83.93g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса с Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичный Желток, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Ярче Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Сосиски Пп. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Миндаль Сырой, Агуша Пюре Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|