olesya45389021's Journal, 16 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
129.5 kg Lost so far: 20.5 kg.    Still to go: 54.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2021:
1770 kcal Fat: 61.50g | Prot: 101.62g | Carbs: 207.45g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачковые Оладьи, Капустный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Яйцо (Целое), Капуста Тушеная, Папа Может Ветчина. Dinner: Тушеные Овощи, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Варенье, ВкусВилл Пряник на Палочке, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком. more...
Losing 3.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olesya45389021's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.