Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 75.44g | Carbs: 214.61g.
Breakfast: Лукум, Molendam Масло 63%, Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Ленивая Ачма, Огурец (с Кожурой), Vera Кокосовое Масло, Мясна Весна Сардельки Сливочные, Говядина, Лук, Морковь, Гречка, Кабачки. Dinner: Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель, Болгарский Перец, Растительное Масло, Лук, Морковь, Кабачки, Баклажан. Snacks/Other: Сильпо Слойка с Вишней , Персик Персик, Сливы, Загора Печенье Галетное с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|