Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2989 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 111.64g | Carbs: 423.31g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, SAN Изолят Протеина, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Джелео Молочное Желе. Lunch: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Naturino Леденец, Рогачев Сгущенка, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|