|
Праздничный временный отёк))))
|
111.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 120.70g | Carbs: 276.50g.
Breakfast: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Кабачки Тушеные, Томатная Паста, Лук, Вареное Яйцо, Морковь, Куриное Филе, Сметана 15%, Картофельное Пюре на Воде, Голден Яблоко . Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), EatMeat Купаты Свиные, Сметана 15%, Куриное Филе, Морковь, Лук, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные. Dinner: Мясная Губерния Колбаса Варёная, Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Snacks/Other: Арбуз, Голден Яблоко , Морковь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|