Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2014
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3058 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 141.47g | Carbs: 478.25g.
Breakfast: Вода, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Biochem 100% Whey Protein, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода. Lunch: Вешенки, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Блины с Творогом, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|