Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 122.93g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Банан, Ашан Халва Кунжутная, Яблоко, Искренне Ваш Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bite Яблочный Сироп , Замороженная Вишня, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглое Лето Гавайская Смесь. Dinner: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Мягкий Камамбер, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|