|
7 в начале, я очень тебя жду 🙏🏻🙏🏻
|
82.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 54.80g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Lunch: Яичный Белок, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: M&M's Драже с Солёным Арахисом, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Золотой Колос Слойка с Корицей, Лента Горбушка с Копченой Курицей, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|