Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 191.26g | Carbs: 116.02g.
Lunch: Слада Зефир Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Горбуша, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Три Несушки Яйца Куриные, Вкуснотеево Творог 2%. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Брокколи, Сметана 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|