Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 73.00g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Alpro Soya Original Soya Drink, Теремок Лук-Фри, Setra Паштет Утиный, Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lunch: Перекресток Авокадо , Cheese Lovers Сыр, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Мистраль Киноа Вареная, Балтийский берег Чука. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|