Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
26.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 95.44g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Ежевика, Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Петрушка, Тёма Биотворог Классический, Арахис, Racionika Отруби Хрустящие Молодой Укроп, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Перепелиное Яйцо, Редис, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Голубика, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Сливы, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мороженое Миндаль-Йогурт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|