elena.kurzina's Journal, 14 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
63.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2021:
1723 kcal Fat: 38.17g | Prot: 193.30g | Carbs: 141.17g.   Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мороженое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Белакт Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Рис Басмати, Куриное Филе, Maggi Приправа для Плова с Курицей. Snacks/Other: Чай. more...
2071 kcal Exercise: Shopping - 40 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.