Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 79.69g | Carbs: 419.94g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Генеральская Рыбка Угорь Вяленый, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Жареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|