Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 104.79g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Яйцо, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Санта Бремор Икра Трески. Lunch: Starbucks Брауни, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Морковь, Перекусовъ Хумус Оригинальный, Сыр Фета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Орехи Макадамии, Рот Фронт Батончики, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|