Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 50.42g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочный Сыр (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|