Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 154.57g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Tornado Energy Storm. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|