Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 84.46g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Envia Lait d'amande, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Melbio Farine de Blé T110, Banane, Oeuf. Lunch: Nurishh les Tranches Végétales Classique, Mâche, Maille Moutarde de Dijon, Hello Bio Médaillons de Soja, Notre Jardin Légumes Grillés , Potimarron, Melbio Farine de Blé T110, Lidl Sirop d’agave Bio, Sojasun Yaourt Nature, Al'fez Natural Tahini, Carrefour Pois Chiches, Sojasun Yaourt Nature. Dinner: Lotus Speculoos (7,8g), Soyatoo Soya Spray Cream Végétal, Mamie Bio Pâte à Tartiner Spéculoos, Bio Village Boisson Avoine sans Sucres Ajoutés, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Marque Repère Fécule de Maïs, Dame Besson Sauce Créoline, Florette Batavia, Bonduelle Jeunes Pousses, Auchan Fromage Frais de Chèvre, Cuisine D 'Arôme Truite Fumée, Gervais Carré Frais 0%, Avocat, Joannusmolen Farine de Lupin, Biologica Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Snacks/Other: Prozis Zero Dark Chocolate, Dolce Gusto Oat Caffe Latté. more...
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steady weight
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