Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 84.55g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Магнит Баклажан, Cyber Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|