Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 10.68g | Prot: 49.54g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочный Сыр (Обезжиренный). Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|