Julia_zav's Journal, 12 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
74.9 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2021:
1475 kcal Fat: 63.86g | Prot: 96.10g | Carbs: 120.89g.   Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Касес Хлеб Бутербродный, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гороховый Суп. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Персики. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
2080 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.