Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 123.29g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Ашан Какао Натуральный, Тыквенные Семечки, Ёбатон Арахисовая Паста, Банан, Кабачок, Яичный Белок, Alpro Almond For Professionals, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черная Смородина, 365 Дней Овсянка. Lunch: Лента Безе, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Яйцо, Авокадо, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Dinner: Судак, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Щелковохлеб Сельский Хлеб. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|