Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 95.22g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Яичный Белок, 365 Дней Овсянка, Банан, Ашан Какао Натуральный, Ёбатон Арахисовая Паста, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Щелковохлеб Сельский Хлеб. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневая Лапша, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|