Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 92.98g | Carbs: 275.69g.
Breakfast: Банан, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Ёбатон Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Молоко 1,5, 365 Дней Овсянка. Lunch: 365 Дней Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Спартак Шоколад Горький 72%, Яблоко. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Sporty Печенье Черника , Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. Snacks/Other: Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|