Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 127.32g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Omega 3 Gold, Магнит Банан, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Молоко 2,5%. Lunch: Брюкке Сыр Витязь, Ирмень Сметана 15%, Кабачок, Лента Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Maxler Протеин, Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Нектарины, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|