Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 72.47g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочный Сыр (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Помидоры, Рис с Овощами. Dinner: Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Cofix Латте, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|