patrice65's Journal, 10 Aug 21

L’été sera chaud , l’été sera chaud 😅😅 après une grosse journée d’hier vélo et entretien de pelouse à 5000 calories dépenser

100.6 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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970 kcal

Fat: 56.74g | Prot: 53.86g | Carbs: 35.76g.   Dinner: Fromage Brie, Jambonneau, Salade de Pommes de Terre, Kronenbourg Bière. more...

3324 kcal

Exercise: Showering - 10 minutes, Housework - 2 hours, Vacuuming - 20 minutes, Driving - 2 hours and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 45 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes. more...