Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 81.59g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Powerpro 32% Cookies & Cream, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр 13% Tilsit-Cheese, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вязанка Ветчина из Индейки , Сыр 13% Tilsit-Cheese, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Пирожное Картошка, Сыр 13% Tilsit-Cheese, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|