|
💥💥💥💥💥
ОТ - 101
ОБ - 123
ОШ - 40,5
💥💥💥💥💥
|
110.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 144.62g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Махеевъ Майонез, Магнит Банан, Barilla Паста, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Махеевъ Майонез, Магнит Путассу, Картофельное Пюре на Воде, Сытоедов Рассольник Галицкий. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|