Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 141.53g | Carbs: 248.46g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Tornado Energy Storm. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|