Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
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57.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 92.11g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Caffè Espresso, Prozis Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Conad Pomodori da Insalata, Caffè Espresso, Harmonie Vegan Filetto di Mopur, Mozzarella, Pane Bianco. Dinner: Minestra di Legumi. Snacks/Other: Caffè Espresso, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Focaccia Genovese. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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auroraham's Weight History
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