Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 131.42g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Морская Капуста, Барс Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Геркулес Овсяные Хлопья, Маскарпоне. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Сливы. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|