Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 64.37g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Яичница с Помидорами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|