Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 157.21g | Carbs: 193.57g.
Lunch: Семечки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Брокколи, Рис Вареный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Зефир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Горчица, Сметана 15%, Яичный Белок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|