Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 76.61g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Голубика, Valio Йогурт Laplandia Сливочный. Lunch: Фундук Фундук, Fazer Чиабатта , Масло Подсолнечное, Твой Дом Филе Лосося Горячего Копчения . Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Голубика. Snacks/Other: Голубика, Голден Яблоко , Голубика, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|