Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 50.23g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Обычные Блины, МарС Твикс , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной, Орехи в Шоколаде, Обычные Блины, Чахохбили из Курицы, Рогачев Сгущенка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: МарС Твикс , Snickers Сникерс, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|