Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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63.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 81.29g | Prot: 79.47g | Carbs: 68.61g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Aguacate, Gambas, Ciruela, Rústico Entrecot de ternera, Acelga, Lechuga, Mercadona Sandía, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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