Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 70.18g | Carbs: 32.28g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Сад Салат Листовой, Окей Капуста Белокочанная, Эколь Мякоть Баранины, Кето миндальные печенки. Dinner: Лента Киви, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Лето Лук Зелёный , Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Болгарский Перец, Kolios Сыр Graviera. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|