Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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63.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 89.33g | Prot: 145.98g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Queso Manchego, Uva, Nectarinas, Mercadona Sandía, Mejillones, Gambas, Lomo de Cerdo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceitunas Verdes, Mercadona Sandía, Paraguaya, Hacendado Banderillas Picantes, Lechuga, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Choripán, Flamenquín. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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