Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 70.13g | Carbs: 377.36g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Сухари, Гост Мёд Натуральный, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Чеддер, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|