Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 115.14g | Carbs: 342.66g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Большая Кружка Ряженка 4%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Lunch: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Dinner: Чай, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Блины на Молоке. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Киви, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|