Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 85.51g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Шадринск Молоко 7,1%, Касес Хлеб Бутербродный. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Лента Огурцы Малосольные. Dinner: Магнит Булочка с Бананами , Шадринск Молоко 7,1%, Касес Хлеб Бутербродный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Snacks/Other: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|