Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 105.22g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Шпинатные, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Dinner: Самокат Сардельки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Соевый Соус, Spiga Кускус, Мясновъ Перец Фаршированный. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goanna357's Weight History
|