Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 106.33g | Carbs: 304.31g.
Breakfast: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Пятерочка Сахар, Планета Витаминов Брусника, Арбуз, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Elementaree Филе Утиной Грудки, Пшенная каша с тыквой. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, SPAR Салат из Кальмаров, Макароны по Флотски. Dinner: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Груша, Лещ Горячего Копчения. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|