Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 119.32g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Голден Яблоко , Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Green&Black Шоколад 85%, Сыр 13% Tilsit-Cheese, Помидоры, Яйцо, Перекресток Авокадо , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Нут Готовый Греческий , Beauty.Fit Кокосовое Пирожное с Шоколадными Чипсами , Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Dinner: Орехи Макадамии, Natur Foods Чернослив без Косточек , Prisma Персик, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dirollo Cottage 2.2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|