Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 126.05g | Carbs: 182.92g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Сыр 13% Tilsit-Cheese, Green&Black Шоколад 85%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Вареное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Фруктовый Салат. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, АМА Пирожное Ореховое, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фруктовый Салат, Сыр Фета, Морковь, Оладьи Печёночные Мои. Dinner: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Творог Quark 0.5%, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|